Mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse (gemessen an der Größe einer Hand) sollten wir täglich essen, um uns gesund zu ernähren. Dabei sollten Obst und Gemüse möglichst auch noch frisch und unterschiedlich zubereitet sein, mal roh, mal gekocht, gebraten oder gedünstet. So lauten die Empfehlungen. Die Realität sind anders aus…
Wer mehr erfahren möchte über gesunde Ernährung und über die alltagstaugliche Umsetzung, dem empfehlen wir sich auf unserer externen website..KOMMT IN KÜRZE…über das Konzept von Cellagon zu informieren.